14 yaşındakiler protein tozu kullanabilir mi? 18 yaş altı kişilerin protein tozu kullanımı güvenli kabul edilmez. Bu nedenle 18 yaşından itibaren kullanılması önerilir. 15 yaş için protein tozu olur mu? Whey protein tozu kullanımında yaş sınırı var mıdır? Whey protein tüketimi için bilimsel olarak belirlenmiş bir yaş sınırı yoktur. Ortalama 16-18 yaş aralığındaki gençler; antrenman yoğunluğuna bağlı olarak artan protein ihtiyaçlarını whey protein tozu ile karşılayabilirler. Protein tozunu kimler kullanabilir? Kas kütlesini ve gücünü korumak için yaşlı insanlar ihtiyaç duydukları protein miktarını almak için protein tozlarından faydalanabilirler. Yoğun bir iş programına sahip olanlar ve koşuşturmaktan yeterli protein alamayanlar protein tozuyla…
Yorum Bırak