Alerjiye iyi gelen yiyecekler nelerdir? C vitamini açısından zengin bir meyvedir. Ayrıca alerjilerle ilişkili olan histaminleri azaltarak alerjik reaksiyonların semptomlarını hafifletebilir. Kiviye ek olarak, portakal ve diğer turunçgillerden, çilek ve ahududu gibi meyvelerden ve yeşil yapraklı sebzelerden de C vitamini alabilirsiniz. Alerjiye en hizli ne iyi gelir? Alerjilerle savaşmanın 10 doğal yolu. Alerjenleri evden uzak tutun. Daha fazla sıvı tüketin Makale…• 9 Mart 2024 Ayran alerjiye iyi gelir mi? D vitamini içeren besinler arasında süt, ayran, kefir ve yumurta sarısı yer alıyor. Bağırsak sağlığı için genel olarak önerilen probiyotiklerin bağışıklık sistemini koruduğunu ve dolayısıyla alerjilerle mücadeleye yardımcı olduğunu biliyoruz. Yoğurt…
Yorum Bırak