Diş Çekiminden Sonra Neler Yapılmaz? (Çekim Efsanelerini Yıkıyoruz!)
İzmir’de bir öğleden sonraydım, herkes kahve içiyor, bir tek ben dişimle uğraşıyordum. Gerçi dişim değil, dişimin takıntısıydı. 25 yaşında olmama rağmen, diş hekiminden korkmamı geçtim, şimdi bir de çekim yapılacak ve arka sokakta sanki filim sahnesindeyim gibi gözlerim dönüyordu. Diş çekiminden sonra neler yapılmaz diye sorgularken, kendimi bir hastane odasında değil, tam anlamıyla “kendi içimde bir yolculuk yaparken” buldum. Yani, hepimiz bir şekilde hayatımızda o korkuyu geçeriz ya, işte o gün o korkuyu biraz abartarak yazmak istiyorum. Hadi başlayalım, çünkü bu yazının sonu “bunu yapma, şunu yapma” diye bitmeyecek, biraz eğleneceğiz.
1. Diş Çekiminden Sonra Spor Yapmak? Yapma, Bunu Yaptın!
Birçok kişi gibi ben de bir diş çekimi sonrası hastaneden çıkarken hayal kurmuştum: “Hemen spora gideceğim!” Cidden, evde geçirdiğim birkaç saatten sonra, daha bir rahatlamış, rahatça koşabileceğimi düşünmüştüm. Ama gerçek şudur ki, diş çekiminden sonra spor yapmak; vücutla ilgili bir karar değil, kafayla ilgilidir. Kafada bir şeyler yanlış gider, kendini “spora gidebilirim” diye ikna ederken, vücut ağrılarla sana “gitme, gitme” diye bağırır.
İç sesim:
“Ya, ne olacak ki? Hadi, çıkalım spor salonuna. Nasılsa kanama durmuştur…”
Hızla dışarıya çıktım, sonrasında halı sahaya kadar gidip topa vuracağım diye birkaç kez daha düşünmedim. Sonra bir baktım, dişimden değil, kafamdan bir şeyin uçtuğunu düşündüm. Kanama başladı ve birden ağrı, sanki ağzımda kocaman bir motor çalışıyordu. Sonuç: Spor salonuna gitmeden hemen eve dönüp dinlenmeye başladım. Diş çekimi sonrası spor yapmak yok, dostum!
2. Ağızda Dondurma Yemek? Hem de Şimdi Mi?
Bundan önceki yazımda, dişimin düşmeye yakın olduğu dönemde dondurma yememin ne kadar keyifli olduğunu anlatmıştım. Şimdi diyeceksiniz ki, “Ya, biraz fazla mı abartıyorsun?” Ama gerçekten dondurmanın bu kadar cazip olduğu bir an daha yok. Diş çekiminden sonra dondurma yemeyi düşünmek bile başlı başına bir irade savaşına dönüşebilir. Hem de… birinci sınıf acı, ne kadar yavaş yavaş dondurmayı yiyebilirsiniz, bir düşünün. Bir yudum, bir bakış… O acıyı hissetmek.
Birkaç gün sonra bu konuyu tekrar sorguladım. “Dondurma yerken dikkatli olmalısın,” dedim. Yani, önce yavaşça başladım. Sonra gerçekten şok oldum. “Yavaş yavaş, bu acıyı hissetmek zorundayım” dedim ve öyle de oldu. O soğuk ve yoğun dondurma, dişin içinde öyle bir acı bıraktı ki, içimden bir ses hemen bağırdı: “Bunu yapma, hemen yapma!” Dondurma yemeyi seviyorsan, diş çekimi sonrası, yavaş yavaş dondurma yemeyi unut!
3. Diş Çekiminden Sonra Alkol Tüketmek? “Alkol + Kanama = Felaket”
İzmir’de, kış aylarının başlamasıyla birlikte, bir arkadaşım bir gün, “Gel biraz alkol içelim,” dedi. “Ya, hadi, bir şey olmaz, çaktırma” dedim. Ama diş çekiminden sonra alkolden uzak durmam gerektiğini biliyordum. Hatta hafif kanama bile var. Ama arkadaşımın o harika önerisi, her şeyin sonu gibiydi: Şarap, mezeler ve tatlı keyfi…
İç sesim:
“Ya ben bir tane içsem ne olur ki? Hem zaten çektim, hemen kanama durmaz mı?”
O an bir kadeh şarap aldım, bir yudum aldım ve… “Beni öldürecekler” dedim, gerçekten de öyle oldu. Çünkü alkol, kanamayı artırabilir ve iyileşme sürecini çok daha karmaşık hale getirebilir. “Bunu yapma, bunu yapma” diye kendi kendime bağırırken, daha da kötü oldum. Sonunda, alkolsüz içeceklerle rahatlamaya başladım.
Sonuç: Diş çekimi sonrası alkolden uzak durun. Çünkü gerçekten, o an kanama durur gibi gözükse de, bir süre sonra daha büyük sorunlar yaşanabilir. Alkollü içecekler kesinlikle uzak durulması gerekenler arasında!
4. Sıcak Yemek Yemek? Yakma Kendini!
Diş çektirmek, sıcak yemekle savaş demektir. Gerçekten, sıcak yemekler ağzınızı yakar, acıyı iki katına çıkarır. Sonra, arka planda yavaşça gelen bir acı, her lokmayla içini çekmeye başlarsın. Yani, ısınmış yemeği ağzına atmak, diş çekimi sonrası asla yapmaman gereken bir şeydir.
Arkadaşım Serdar:
“Yavaş ye ya, sıcak, dikkat et. Çekim oldum dedin değil mi?”
Ben:
“Evet, ya biliyorum ama… Hem nasıl olsa 5 dakikada soğur.”
Serdar içinden gülümsedi:
“Yavaş ye işte, yakma kendini.”
Yani işin gerçeği, sıcak yemek yemek, dişin iyileşmesi için en kötü seçeneklerden biri. Diş çekimi sonrası hem sıcak yemeklerden kaçınmak, hem de yavaş yavaş yemek yemek gerekiyor. Eğer sıcak şeylere karşı bir tutkunsa, bir süre için dondurulmuş yemeklerden uzak dur!
5. Sigara İçmek? Ağızda Mühürlü Kutu Gibi Birşey Olmaz!
Evet, sigara içmek. Hem de diş çekiminden sonra! Evet, bazı insanlar sigara içmeye devam ediyor, ama sigara içmek diş çekimi sonrasında tam bir felaket olabilir. Sigara, ağızda kanamayı artırabilir ve iyileşme sürecini oldukça zorlaştırabilir. Ben de bir gün o “İçmeyeyim, dur” kararına rağmen, içtim ve sonra da kendimi sorguladım.
İç sesim:
“Yani… Gerçekten, sigara içmek çok mı tehlikeli?”
Ve sonra iç sesim gülerek devam etti:
“Tabii ki de, gülerek bu kadar hızla iyileşemezsin!”
Sonuç: Sigara içmek, diş çekimi sonrası iyileşme sürecini ciddi şekilde engeller. Hadi, bir süre sabır!
Diş Çekimi Sonrası Tüm Uyarılar
Diş çekimi sonrası dikkat edilmesi gereken çok şey var ama sonuç olarak diş sağlığınız her şeyden önemli. Diş çekiminden sonra spordan alkole, sıcak yemeklerden sigaraya kadar pek çok şey yapmamanız gerektiğini unutmamalısınız. Bu uyarılar, geçici ama etkili bir şekilde iyileşme sürecini hızlandırır.
Diş çekiminden sonra yapmamanız gerekenler hakkında yazdıklarımı şimdi bir kenara bırakın ve hemen diş hekiminizi dinleyin. O sizi en iyi şekilde yönlendirecektir.